日々の感謝日記

【自分磨き】初めてのハンモック(エアリアル)ヨガに行ってきました💓

こんばんは!
手に職つけて自宅でお仕事したい人を全力で応援するエンジェルムーングループ代表の安川です‼️

お久しぶりのブログになってしまっています😞
その間にたくさんの出来事があったのですが、自宅サロンで仕事をしているからこそ自分の体と向き合わないといけない時が来ている感じがしている今日この頃です。

いやもうとっくに(運動不足)による体の変化とか、50歳を手前にして女性ホルモンの変化とかで本当に体を見直さないといけない時期が来てしまいました。

運動がとにかく苦手で、動かなくても出来る仕事で通勤もなく
1日の歩数は2000歩いかない日もほぼ、、、それも何となく動けるから過ごしていましたがもう限界が来たようです笑

そんな自分に嫌気がさし
最近はいろいろ50手前の自分見直し期間に入っています!!
おいおいやっている事をお伝えしていきます♪

そんな一つで先日ずっとやってみたかったハンモックヨガ(エアリアルヨガ)に行ってきました!!!!

今回お世話になったのは
落ち着く空間で健康を育むFitness Studio ANT
フィットネススタジオアント
さん

エンジェルムーングループのサロン 東川口にあるトータルビューティサロンALICEさんの妹さんのスタジオになります!!

初めてのハンモックヨガ。
うそうそうそ!!!逆さまになるの〜〜〜〜???
って言いながら出来ちゃうものですね😂

楽しかったなぁ〜〜〜
サークル作ってみんなでやろうかな♪

50歳に向けて身体作りがんばるぞーーーー👍
今日も動こうと思える自分に感謝💖
今日も動けてる自分に感謝💖


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